|
Обед: гречка, тефтели куриные, огурец ~ 330ккал
|
745 kcal
|
Fat: 26.77g | Prot: 73.65g | Carbs: 51.47g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Яйцо-Пашот, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Семга Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsybinna's Weight History
|