Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 79.13g | Prot: 74.06g | Carbs: 204.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Roshen Ko-Ko Choco White, Свеклы, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Spomlek Сыр Радамер, Roshen Конфета Коровка, Жареное Яйцо. Lunch: Летний Пирог с Вишней, Суп Куриный с Рисом, Хлеб на Закваске с Изюмом, Bounty Батончик, Морковное Печенье. Dinner: Хлеб на Закваске с Изюмом, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки, Spomlek Сыр Радамер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|