Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
86 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 45.97g | Carbs: 106.09g.
Breakfast: Фасоль Стручковая, Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон, Гречка Отварная. Dinner: Капустный Салат, Ариант Зельц Острый, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Snacks/Other: Магнит Банан, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|