Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 119.46g | Prot: 58.41g | Carbs: 137.01g.
Breakfast: Варенье, Колбаса Докторская, Сыр, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Сливочное Масло, Чай с Молоком. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Салат Овощной с Маслом, Морковь по-Корейски, Лаваш Армянский, Картофельный Суп. Dinner: Сыр, Сало, Чак-Чак, Салат Овощной с Маслом, Бигус. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|