Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
98.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2506 kcal
|
Fat: 81.73g | Prot: 226.07g | Carbs: 220.94g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Polar Камбала Филе Порционное. Dinner: Булгур (Вареный), Картофель Отварной. Snacks/Other: Milky Way Minis, Плевое Дело Арахис Жареный Соленый, Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|