Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 67.25g | Carbs: 82.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пирог с Рыбой. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Каждый День Фасоль Стручковая, Каждый День Кукуруза, Каждый День Гавайская Смесь , Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: RED Конфеты , Пирог Рыбный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmetankoPRO's Weight History
|