Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 87.15g | Prot: 61.80g | Carbs: 208.43g.
Breakfast: Кекс, Грецкие Орехи, Джаз Арахис Жареный Соленый. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Морковь по-Корейски, От Мартина Арахис Отборный Обжаренный с Солью. Dinner: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Киви, Плеза Льняная Каша, Ого Отруби Бородинские, Кефир 2,5%, Каждый День Курага , Дары Природы Чернослив без Косточек, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вероника-похудейка's Weight History
|