Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 89.19g | Prot: 69.85g | Carbs: 124.85g.
Breakfast: Кунгурский Кефир 2,5%, От Мартина Семечки Отборные, Сахар, Чай, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Сметана Деревня Счастливо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сливочное Масло, Сыр Гауда, Магнит Сыр Гауда 45%, Сахар, Сметана Деревня Счастливо, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Щедрые Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Prime Овощной Суп с Брокколи . Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Зеленый Чай, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cuzmenckoev's Weight History
|