Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
94.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 127.94g | Carbs: 252.02g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, БМК Молоко 3,2%, Кофе, Зеленый Листовой Салат, БМК Колбаса Докторская, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Творожный пудинг. Lunch: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Котлеты куриные, Соте с куриным филе. Dinner: Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мандарин, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaMihaleva's Weight History
|