Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 117.34g | Prot: 43.52g | Carbs: 104.48g.
Breakfast: Рахат Казахстанский Шоколад, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Семечки Натси Семечки Почищенные, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Морковный Салат, Семечки Натси Семечки Почищенные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|