Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 53.04g | Carbs: 53.10g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Зерновик, Кофе с Молоком и Сахаром, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени. Lunch: Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia.matrena's Weight History
|