marclaus's Journal, 15 Mar 20

pão de aveia e chia, de frigideira
e leite semi desnatado

View Diet Calendar, 15 March 2020:
685 kcal Fat: 26.50g | Prot: 55.65g | Carbs: 56.27g.   Breakfast: Batavo Leite Semi Desnatado, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Purê de Mandioca, Costela Bovina, Tomates Vermelhos, Brócolis, Alcatra, Alface de Folha Verde. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


marclaus's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.