Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 146.59g | Carbs: 190.39g.
Breakfast: Barilla Макароны, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Сметана 15%, Сыр Гауда, Лук, Vитамин Мексиканская Смесь, Шампиньоны, Куриная Печень. Lunch: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Махеевъ Джем Абрикосовый. Dinner: Краснокочанная Капуста, Сухогруз Кольца Кальмара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fimaka124's Weight History
|