|
Söin puuron marjoilla ja ison smoothien aamulla. Lounas&päivällinen yht.200gr kuivapaino makaronia sis 70gr prot.makaronia ja 200gr paketin muu-pullia. Siinä koko päivän ruoat. Suolaa taisi lurahtaa ja pullissa valmiiksi jo 1,7gr. Seuraa suolan käyttöä.
|
84.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 5.6 kg a Week
|