Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2069 kcal
|
Fat: 106.28g | Prot: 68.21g | Carbs: 214.04g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Кекс с Изюмом, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебопек Хлеб Рижский. Lunch: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Рафаэлло Конфета, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Хлебопек Хлеб Рижский, Котлеты из Фарша из Куриной Грудки и Свинины с Тертым Картофелем Вместо Хлеба, Винегрет Мой без Квашеной Капусты. Dinner: Пирог Мой Творожный с Яблоками и Сгущенкой. Snacks/Other: Dabur Чаванпраш, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Happi's Weight History
|