Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 93.14g | Carbs: 103.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, СибХлеб Хлеб Зерновой. Lunch: Куриные Грудки, Гречка с Овощами. Dinner: Курага, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adysheva1988's Weight History
|