Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 93.78g | Prot: 115.42g | Carbs: 169.87g.
Breakfast: Редис, Lidl Le Cremeux, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Яичный Желток, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Dinner: Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Жаркое из Свинины. Snacks/Other: Bounty Bounty Zartherb, Песочное Печенье, Молоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanafriesen's Weight History
|