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fiz uma panqueca com ovo, requeijao queijo prato e hma colher de aveia em flocos. nao curto muito o gosto, mas n aguento mais ovo mexido... entao foi tranquilo.
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510 kcal
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Fat: 33.73g | Prot: 29.79g | Carbs: 21.66g.
Breakfast: Café (Infusão), Scala Queijo Prato, Aviação Requeijão Cremoso, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido. Lunch: McDonald's Chicken Mcnuggets. more...
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