Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
65 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 39.92g | Carbs: 221.22g.
Breakfast: НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Мёд, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Братья Караваевы Сырники Диетические , Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Мёд, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100683tati's Weight History
|