Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 93.49g | Carbs: 140.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Тефтели Куриные. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Магнит Банан, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|