Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 92.80g | Carbs: 251.43g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Йогурт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Летний День Молоко 2,5%. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Борщ, Сметана 15%. Dinner: Bogdamilk Сыр Косичка Копчёная, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Bogdamilk Сыр Косичка Копчёная , Атаг Конфеты Воздушный Змей, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тефтели куриные с рисом. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|