|
220 call lik kahvaltı😇🌸🌺🍀🌻
|
882 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 66.27g | Carbs: 67.84g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Burcu Ajvar, Yeşil Zeytin, Namet Hindi Füme, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pırasa, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Yumurta Beyazı, Zeytinyağı. Dinner: Izgara Balık, İzmir Köfte, Fırında Patates, Patates. Snacks/Other: Badem Ezmesi. more...
|
|
 Comments
Sayın valim afiyet şifa olsun inşallah 🙏🤗💐🍀
13 Mar 20 by member: Banu✌️
|
Wow harika görünüyor doğa anne elleeine sağlık çok güzel görünüyor afiyetler olsun 🤗🙋🏽♂️🌼
13 Mar 20 by member: MeriihKartal1903🦅
|
13 Mar 20 by member: uswindy
|
tarifi rica edebilir miyim 😇
13 Mar 20 by member: furkncaner
|
13 Mar 20 by member: merkez valisi
|
Tşkler Merih, ben günde maximum 2 öğün yediğim için kahvaltı böyle oluyor🤗😇 laf aramızda akşama balık yemeyi planlıyorum🙈😀
13 Mar 20 by member: merkez valisi
|
13 Mar 20 by member: merkez valisi
|
furkncaner, öyle komplex bişey değil😊 kapya biber, pırasa, mantar, hindi füme soteleniyor, 1 tam 2 beyaz yumurta çırpılarak üstüne dökülür, hafif ateşte pişirilir. Üstüne pul biber, ajvar sosu, maydonoz, dere otu, nane vs dökülebilir... yanında 10 tane yeşil zeytinle birlikte 220 kalori 😀
13 Mar 20 by member: merkez valisi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merkez valisi's Weight History
|