Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 22.94g | Prot: 42.41g | Carbs: 156.25g.
Breakfast: Царь Хлопья 6 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Банан. Lunch: Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Слобода Йогурт Питьевой с Малиной и Зелёным Чаем. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wowpanther's Weight History
|