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Man merkt, es wird mühseliger 😅 Ein bisschen kann man die Veränderung sehen. Habe aber nicht viel abgenommen. Bin wieder im Stillstand und hänge bei der 64kg Marke fest 😏 Noch 4kg bis Ende Mai... bin mir nicht sicher, ob ich das schaffe.
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1735 kcal
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Fat: 89.73g | Prot: 125.74g | Carbs: 100.01g.
Breakfast: Milchkaffee, Putenwurst, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Gourmet Rohschinken, Wasa Mjölk. Lunch: Rinderhackfleisch, Naturreis (Gekocht). Dinner: Rinderhackfleisch, Zucchini, Rote Paprika. more...
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2106 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Body Pump - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
13 Mar 20 by member: ernie mit nem B
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O wow und das in der kurzen Zeit 👍
13 Mar 20 by member: nini0689
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14 Mar 20 by member: Blume1531
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Das darf man gerne mit Stolz präsentieren, sieht sehr gut aus.So werde ich nach drei Kindern nie wieder aussehen. ;)
14 Mar 20 by member: Manu 666
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Das darf man gerne mit Stolz präsentieren, sieht sehr gut aus.So werde ich nach drei Kindern nie wieder aussehen. ;)
14 Mar 20 by member: Manu 666
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14 Mar 20 by member: Ranger 1966
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Na klar schaffst du das glaub an dich! das sieht sehr gut aus viel Erfolg!😁
14 Mar 20 by member: Akel1
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Liebe Dank an euch! Das motiviert mich zusätzlich. Liege heute bei 64,1 kg. Also die 63 kg sind in Greifweite 😅 Ich mach weiter, aber manchmal ist es so frustrierend, wenn man trotz aller Bemühungen festhängt!
14 Mar 20 by member: Bunnyfit
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@manu666 du kannst das schaffen. Habe auch zwei Kinder bekommen 🤗
14 Mar 20 by member: Bunnyfit
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14 Mar 20 by member: CaroAssun
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14 Mar 20 by member: ketoBruce
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191.2 was 👍.
I guess everyone needs to find their happy place
14 Mar 20 by member: ketoBruce
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Von manu666:Wohl eher nicht,bei den ersten beiden ging es noch,aber die letzte war Kaiserschnitt,Bauchdecke kaputt, hängt jetzt über Schnittstelle :(
15 Mar 20 by member: Manu 666
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