Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2161 kcal
|
Fat: 107.42g | Prot: 111.74g | Carbs: 189.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Roshen Ko-Ko Choco White, Салат Овощной с Маслом, Селедка. Lunch: Яблоко Зеленое, Roshen Конфета Коровка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Борщ Вегетарианский, Алан Сосиски Венские. Dinner: Овсяное Печенье Кокосовое, Ферма Молоко 3,2%, Волошкове Поле Запеканка с Изюмом, Roshen Ko-Ko Choco White. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|