Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 120.20g | Carbs: 213.74g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Виталюр Батон , Семга Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Квашеная Капуста, Рыба Отварная. Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Зеленый Чай, Сырники Домашние, Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|