Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
52 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 58.68g | Carbs: 89.42g.
Breakfast: Любимый Сыр Плавленный , Белый Хлеб, Горбуша Соленая, Сыр, Овсяноблин, Чай. Lunch: Merci Конфеты, Чай, Тушеные Овощи, Свинина, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Сушеные Яблоки, Шампиньоны Тушеные, Уха. Snacks/Other: Картофельные Оладьи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|