Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 90.15g | Carbs: 222.49g.
Breakfast: Микоян Колбаса Кремлевская, Сыр, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Варенье, Вода с Лимоном. Lunch: Помидор Соленый, Сметана , Суп из Говядины. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Роллтон Макароны Ракушки, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Мандарины, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|