|
Uma receitinha fit. Omelete de forno com repolho. Muito Gostoso.
|
1069 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 72.05g | Carbs: 28.20g.
Lunch: Tomates, Salsicha Italiana, Carne de Vaca Moída. Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Other: Batavo Leite, Salsicha Italiana, AdeS Ades Vitamina de Morango. more...
|
|
2716 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 5 hours and 30 minutes, Hiking - 20 minutes, Resting - 18 hours and 10 minutes. more...
|
|
 Comments
12 Mar 20 by member: magrelinha2019
|
12 Mar 20 by member: alexyah
|
12 Mar 20 by member: jpsmelo
|
Jpsmelo.
Peguei receita no YouTube.
Piquei meio repolho,
cenoura ralada,
2 tomates em cubos,
cheiro verde, orégano, sal,
queijo ralado 2 colheres de sopa.
3 ovos.
Misture tudo coloque em refratário untado com azeite leve para assar.
Cubra com queijo e
Leve novamente ao forno para derreter.
12 Mar 20 by member: marclaus
|
Também amo essa receita. Dá pra colocar frango desfiado, carne moída ou atum/sardinha. Fica uma delícia 😋
12 Mar 20 by member: rsaraujoo
|
12 Mar 20 by member: sabrina costaangra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marclaus's Weight History
|