Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
105.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 72.38g | Carbs: 52.87g.
Lunch: Грейпфрут, Яичный Белок, Салат из Свеклы с Чесноком, Запеченная или Жареная Пикша. Dinner: Грейпфрут, Horeca Select Огурцы Консервированные , Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Запеченная или Жареная Пикша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zybkin1987's Weight History
|