Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 102.77g | Carbs: 137.17g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 15%, Estover Сыр Vene Juust, 365 Дней Пита, Агро-Альянс Гречка Экстра, Индилайт Филе Грудки Индейки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Faxe Пиво Светлое, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валюнчик88's Weight History
|