Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
95.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 100.14g | Prot: 57.56g | Carbs: 170.65g.
Dinner: Мёд, Сливочное Масло, Слайсы, Гречка Отварная, Куриная Ножка, Простой Йогурт, Чай Несладкий. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Хлебец, Чай Несладкий. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|