susi_son's Journal, 12 Mar 20

Ich werde ganz oft gefragt, wie es nach 50kg minus um meine Haut steht - hier die Wahrheit - sehr schlaff, insbesondere an Unterbauch, Beine und Oberarme. Dennoch war es jedes Kilo wert!

View Diet Calendar, 12 March 2020:
1837 kcal Fat: 71.44g | Prot: 151.97g | Carbs: 154.07g.   Breakfast:  Pekannüsse, Alnatura Erdnussmus, Chia-Samen, Alnatura Kakaonibs, Kiwi, Clementinen, Cremisee Körniger Frischkäse Light , DM Bio Mandel Drink, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Aldi Bio Flohsamen, Ja! Kokosraspeln, Ananas. Lunch: DM Bio Sojaflocken, DM Bio Mandel Drink, Belbake Backkakao, All Stars HY-pro 85 Schoko,  Banane. Dinner: Aubergine,  Spitzpaprika, Champignons, Frühlingszwiebeln, Ei, Harzer Harzer Käse. Snacks/Other: Granola Knusper Schoko Müsli, Best Body Crunchy One - Toffee Coconut. more...
2237 kcal Exercise: Gym - 1 hour, Rowing - 20 minutes, Cross Training - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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1 to 20 of 65
Comments 
Sehr mutig von dir, dass du die Fotos rein stellst 👍  
12 Mar 20 by member: nini0689
Du bist so stark und selbstbewusst, dass du so offen damit umgehen kannst und es ist unglaublich, was du erreicht hast. Glückwunsch dir. ❤ 
12 Mar 20 by member: Hajocles
Wow 
12 Mar 20 by member: Sie_82
Super 👍 einfach Wow und Applaus ! Die Haut geht weg, du bist jung, dauert paar Monate, danach ist es wie neu!!! 
12 Mar 20 by member: Kotenochek
Gut gemacht. 
12 Mar 20 by member: HanseFit
Vielen Dank für deinen Mut. Ich befürchte ja, dass es bei mir am Ende auch so aussehen wird. Ich habe jetzt ca. 40 Kilo runter. Macht die Haut am Bauch denn Probleme?  
12 Mar 20 by member: A123nja
sieht bei mir nach minus 55 kg ähnlich aus. ich hab aber das Gefühl, dass s in den letzten 2 Jahren etwas besser geworden ist. 
12 Mar 20 by member: Galli Frey
Das hätte ich nicht gedacht Liebe Susi, nach dem ich Dein Fitness-Bild gesehen habe.., das sah so aus als ob Du so sportlich auf die Welt gekommen wärst 😍 Ich habe keine Ahnung, wie Du mit 50 kg. mehr aussehen könntest. Mutige Bilder,bin trotzdem etwas traurig 😔😔 @ Kotenochek🥰 Die Haut ist leider kein Thera-Band😔😔 
12 Mar 20 by member: RUNTASTIC A.T.
super 👍 Leistungen 
12 Mar 20 by member: emmra1
Probleme macht die Haut keine - wie von Zauberhand verschwinden wird sie aber auch nicht mehr 😄🤷🏼‍♀️ Man muss dich eben damit abfinden. Finde ich mich schön? - Nein. Bin ich gesund? - Ja, halbwegs zumindest 😉 Und das ist es allemal wert 
12 Mar 20 by member: susi_son
Du hast meinen vollsten Respekt. ❤️👍 
12 Mar 20 by member: bonitastic
Danke für diese offenen und ungeschminkten Bilder. Sie sind total ehrlich und genau darum geht es ja. 50 Kilo sind nicht ohne und gehen auch nicht spurlos an einem vorbei. Drücke dir die Daumen, dass sich noch etwas bei der Haut tut. 
12 Mar 20 by member: Pinguin1512
Ich finde du solltest dich schön finden!!!! Du hast jetzt so eine schöne Figur und solltest einfach glücklich sein 🙂 
12 Mar 20 by member: franzi0603
50kg zu verlieren ist ne große Leistung! Respekt. Auch für das mutige Foto. Das kriegt man mit Sport nicht vielleicht noch weg?  
12 Mar 20 by member: sype81
danke für deine Bilder, sie sind sehr ermutigend. denn auch ich bin kurz vor dem Ziel, jedoch mit schlaffen Bauch. vielleicht traue ich mich auch mal solche Bilder zu machen und zu teilen. Dankeschön 💜, und ich finde auch es war jedes Kilo wert! toll gemacht! 
12 Mar 20 by member: Raina93
Ich hatte nach Schwangerschaft 50 kg abgenommen, damals war ich 24. Hautlappen am Bauch hat sich komplett zurück gebildet. Wird schon werden! 
12 Mar 20 by member: Kotenochek
Es macht einen Unterschied, ob man die Haut "nur" für 9 Monate (+) extrem beansprucht, oder in seiner Kindheit/Jugend/jungen Erwachsenenalter dauerhaft adipös war. Da bildet sich leider nichts mehr zurück. Mein Bindegewebe ist sozusagen komplett zerstört und kann sich nicht mehr regenerieren, auch wenn ich jeden Tag 2h im Gym bin und Kraftsport mein Hobby ist. 🤷🏼‍♀️ Da brauchen wir gar nicht um den heißen Brei reden. 😉 Es ist so, wie es ist. Auch das ist ein menschlicher Körper  
12 Mar 20 by member: susi_son
Ok, die Dauer habe ich nicht berücksichtigt. Aber Trotzdem schaust du super aus!!! Rede dir nichts ein wegen bisschen Haut, alles ist Top! 
12 Mar 20 by member: Kotenochek
Respekt, hast du mal vor und nachher Bilder? :-) 
12 Mar 20 by member: nibick99
Normalerweise schreibe ich keine Kommentare, aber hier muss ich es einfach tun und dir ein riesen Lob für deinen Mut ausprechen. Du kannst mit Grund absolut stolz auf dich und deine Leistung sein. Hut ab !!! Mach weiter so !!!  
12 Mar 20 by member: SixPackIngo

     
 

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