Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 55.95g | Carbs: 129.14g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, M&M's Драже, Лукум, Чай, Омлет или Яичница. Lunch: Чай, Брокколи Тушеные, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Сливочный Сыр, Сыр Маасдам, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Лучиано Хлеб Пита. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Солью , Сильпо Торт Эстерхази, Nestle Kitkat, Чай. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hannalovashop's Weight History
|