Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 80.52g | Carbs: 105.64g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Био Баланс Кефирный 1%. Lunch: Котлета Домашняя, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Dinner: Замороженные Ягоды, Био Баланс Кефирный 1%, Фрутоняня Пюре Яблочное, Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Брынза, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astahova_tatyana2111's Weight History
|