Aigerimaaaa's Journal, 12 Mar 20

Вкусняшка!!!❤️

View Diet Calendar, 12 March 2020:
1245 kcal Fat: 32.15g | Prot: 78.90g | Carbs: 167.29g.   Breakfast: Мое Молоко 1,5%, Мёд с Личной Пасеки, Maxler Омега 3, Простоквашино Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Рахат Какао-Порошок, Яичный Желток, Яичный Белок, Банан. Lunch: Панкейки 9 марта, Приготовленный Яичный Желток, Violette Творожный Сыр Благородные Грибы, Здорово Слайсы Рисовые, Панкейки 9 марта, Приготовленный Яичный Белок, Пассим Пшено . Dinner: Maxler Омега 3, Пассим Горох Колотый. Snacks/Other: Сырники милки. more...
2229 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
можно рецепт? 
12 Mar 20 by member: ainuriya86
1 банан, 1 яйцо, 3 ст л молока, 1 ст л какао, 2-3 ст л рисовой муки, 1 ч л разрыхлителя. И в микроволновку на 3-4 минуты 
12 Mar 20 by member: Aigerimaaaa
Разрезать и смазать мягким творогом с подсластителем 
12 Mar 20 by member: Aigerimaaaa
спасибо👍 
12 Mar 20 by member: ainuriya86
А сколько тут калорий?) 
12 Mar 20 by member: Аселька2

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Aigerimaaaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.