yosikiero's Journal, 11 Mar 20


View Diet Calendar, 11 March 2020:
1708 kcal Fat: 41.66g | Prot: 180.78g | Carbs: 146.36g.   Breakfast: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. Lunch: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Yogur de Proteinas, Tassimo Latte Machiato Skinny. Dinner:  Manzana Golden, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales,  Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal. Snacks/Other:  Banano, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Whey + Proteínas Chocolate . more...
2210 kcal Exercise: Running - 11/kph - 1 hour and 2 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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