Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 98.18g | Carbs: 72.34g.
Breakfast: Индейка Отварная, Щи. Lunch: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Петрушка, Укроп, Пекинская Капуста, Котлеты из Индейки. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Switay Живой Шоколад Кэробовая Плитка с Кокос Начинкой и Лимоном, Апельсин, Яблоко Голден, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юляновна's Weight History
|