Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2013
|
56.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 57.93g | Carbs: 199.77g.
Breakfast: Чак-Чак, Творожная Инжир-Курага-Чернослив. Lunch: Маслины Греческие, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Рахат-Лукум, Яблоки, Банан. Dinner: Йогурт Легкий, Кабачковая Икра, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Клубника. Snacks/Other: Йогурт Легкий, Кабачковая Икра, Икра Минтая, Хлебец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ash_julia's Weight History
|