|
Сильно набрала за февраль, очень тяжело сбросить
|
64.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 113.53g | Carbs: 147.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, с.Пудовъ Рисовая Мука, Жареное Яйцо, Творог 9%. Lunch: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Салат из Пекинской Капусты, Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Ironman Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaxrutka's Weight History
|