Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 80.67g | Carbs: 141.80g.
Breakfast: с.Пудовъ Рисовая Мука, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком" , Чернослив, Красное Яблоко, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Бэрэкэтле Творог 5%, Пятерочка Банан, Блин, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тыквенный Суп, Гречка Отварная, Куриная Ножка. Dinner: Курага, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Бэрэкэтле Творог 5%, Яйцо. Snacks/Other: Киви, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аида Мехит's Weight History
|