Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 111.24g | Carbs: 116.07g.
Breakfast: Вятушка Сыр Обской 30%, Овсяноблин правильный, Вятушка Молоко 2,7%, Просто Мёд. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Heinz Соус Сладкий Чили, Рис Отварной, Пятый Сезон Овощная Смесь. Dinner: Просто Мёд , Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Яшкино Яшкинская Картошка, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|