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Uhu ich bin dabei , das erste mal seit langem. Ich glaube seit mehr als 2 Jahren ;-)
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99.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1585 kcal
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Fat: 79.60g | Prot: 110.40g | Carbs: 105.74g.
Breakfast: Butter (Gesalzen), Schwarzwälder Schinken, Gouda oder Edamer, Roggenbrötchen, McDonald's Cappuccino (Small). Lunch: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Grünkohl. Dinner: Aldi Gourmet Salami, Maisbrötchen. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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 Comments
Da hat man doch wieder Aufwind für die nächste Gewichtsabnahme.Super!
11 Mar 20 by member: Manu 666
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Gratulation, zu Deinem super Erfolg.👍🍾
11 Mar 20 by member: Biba64
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11 Mar 20 by member: MissPummelwurst
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Großartig! Glückwunsch...🍻
11 Mar 20 by member: nimoe512
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Wow, sehr schön! Weiter so!!!
11 Mar 20 by member: AndrewRoom
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Herzlichen Glückwunsch! 😊😊
11 Mar 20 by member: Alayamay
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11 Mar 20 by member: Sie90
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Herzlichen Glückwunsch 👍☺😍
11 Mar 20 by member: Karolina 35
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12 Mar 20 by member: schnorra
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12 Mar 20 by member: Sonne4001
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12 Mar 20 by member: krismiha
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Mist die Socken wiegen ja auch ne Menge ;-)
04 Apr 20 by member: zeusiiidb
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