Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
95.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 88.08g | Prot: 82.02g | Carbs: 201.68g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вода с Лимоном. Lunch: Сыр, Сметана , Перловый Суп. Dinner: Сочник, Сыр, Суп из Говядины, Простые Пельмени. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Колбаса Варено-Копченая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|