Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 105.78g | Carbs: 228.28g.
Breakfast: Лепешка, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Barilla Макароны, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Тестов Тесто для Чебуреков, Вкуснотеево Масло Сливочное, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Бондари Сыр Бондарский, Помидоры, Карат Violette Cream Cheese. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Кофе Эспрессо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сахар. more...
|
|
1614 kcal
|
Exercise:
Ironing - 1 hour, Cardio - 30 minutes, Cooking - 2 hours, Ребёнок до года - 9 hours, Resting - 8 hours, Apple Health - 3 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дарья31.03's Weight History
|