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De retour sur l'appli car prise de poids après des semaines de laisser aller alors on se reprends en main dès aujourd'hui.
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57 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1374 kcal
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Fat: 36.79g | Prot: 79.46g | Carbs: 181.89g.
Breakfast: Jardin Bio Tartines Craquantes Multicéréales, U Miel de Fleurs, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Multi-Céréales, Café. Lunch: Aubergine au Fromage et Sauce Tomate, Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four. Dinner: Lait Écrémé au Chocolat, Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés, Ratatouille Maison. Snacks/Other: Alter Eco Chocolat Noir 90%. more...
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2636 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Cooking - 30 minutes, Driving - 25 minutes, course à pied modéré - 51 minutes, Standing - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 39 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Cleaning - 40 minutes, Showering - 20 minutes, Washing Dishes - 30 minutes. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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