Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 121.53g | Carbs: 101.05g.
Breakfast: Магнит Морковь Вареная, Перекресток Крекер Грибное Лукошко, Асто Муксун Холодного Копчения , Ого Хлебцы Кукурузные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Магнит Авокадо, Globus Томаты Черри, Гурман Сыр. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Кабачки, Петелинка Печень Куриная. Dinner: Каждый День Кальмар Тихоокеанский Тушка, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Фабрика Домашних Солений Капуста Квашеная Сладкая, Редис, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Ашан Ассорти из Морепродуктов с/М. Snacks/Other: Clever Грецкий Орех Очищенный, Clever Фундук Сушеный, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Магнит Апельсин, Романов Луг Творог 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|