Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 91.39g | Carbs: 125.52g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Квашеная Капуста, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Картофель, Томатный Сок, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julijabondarenko's Weight History
|