Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
100.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 26.39g | Prot: 46.98g | Carbs: 74.70g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб "5 Злаков" , Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Кофе с Сахаром. Lunch: Печеночные Оладьи, Свекла Вареная, Гороховый Суп. Dinner: Водка (45 Градусов), Шашлык из Баранины, Скумбрия Холодного Копчения, Гречка с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Братья Грилль Сосиски Карапузики . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika040319's Weight History
|