Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
95.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 133.41g | Carbs: 107.11g.
Breakfast: Магнит Банан, Мирролла Рыбий Жир , Сыр Тильзитер, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками в Нарезке, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Мерси Конфеты, Макароны Отварные, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Суп Лапша. Dinner: Печень Куриная Жареная, Вкусный День Ряженка 2,5%, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Звениговский Карбонад Премиум, Каждый День Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreyBabl's Weight History
|